Qu’est-ce que l’hypnothérapie et
comment fonctionne-t-elle ?
L’hypnothérapie est un accompagnement thérapeutique qui combine la pratique de l’hypnose pour explorer votre Inconscient, et ainsi vous aider à surmonter vos blocages. Elle permet de travailler sur des problèmes émotionnels ou comportementaux de manière ciblée, avec le soutien actif d’un thérapeute.
Quelle est la différence entre
l’Hypnose Humaniste et les autres
types d’hypnose ?
L’Hypnose Humaniste vous permet d’accéder à vos ressources profondes tout en restant pleinement conscient(e) pendant la séance, contrairement aux autres formes qui peuvent induire un état de dissociation. L’Hypnose Humaniste crée un état de « conscience augmentée », comme une réalité augmentée, où vous êtes plus éveillé(e) à vous-même et vos émotions. Vous gardez le contrôle et participez activement à votre transformation, guidé(e) par le thérapeute. Vous restez acteur(trice) de votre changement tout au long du processus.
L’hypnose thérapeutique est-elle similaire à ce qu’on voit dans les spectacles à la télévision ?
Non, l’hypnose thérapeutique est une approche douce et respectueuse où vous restez en contrôle. Elle ne vise pas à vous faire faire des choses contre votre volonté, mais à vous accompagner vers un mieux-être.
Dois-je me préparer avant ma première séance ?
Aucune préparation particulière n’est nécessaire, venez simplement avec l’envie de vous sentir mieux. Nous adapterons la séance à vos besoins et à votre rythme.
Est-ce que je risque de perdre le contrôle ou de faire des choses contre ma volonté pendant la séance d’hypnose ?
Non, vous restez toujours conscient(e) pendant toute la séance. Rien ne se fait sans votre accord, vous êtes pleinement acteur(trice) de votre transformation.
Que se passe-t-il si je n’arrive pas à entrer en hypnose ou si je ne vois pas de résultats rapidement ?
Tout le monde peut entrer en hypnose, mais les résultats peuvent varier en fonction de chacun; cela peut parfois prendre un peu de temps. Le processus est progressif et s’adapte à vos besoins spécifiques.
Est-ce que l’hypnose peut faire remonter des souvenirs ou émotions douloureuses, et comment vais-je les gérer ?
Si des souvenirs remontent, ils seront abordés en douceur et vous serez accompagné(e) tout au long du processus pour les gérer. L’objectif est de vous libérer en toute sécurité, sans vous forcer.
L’hypnothérapie remplace-t-elle un suivi médical ?
Non, l’hypnothérapie ne remplace pas le suivi ou les traitements médicaux. Elle est complémentaire et ne se substitue jamais à un suivi médical ou à des prescriptions, que vous devez absolument continuer.
Comment savoir si l’hypnothérapie fonctionne pour moi ?
Vous commencerez à sentir des améliorations dans votre bien-être ou dans la gestion de vos blocages après quelques séances. Chaque personne avance à son rythme, mais le changement se fait de manière progressive et durable.
Et si cela m’intéresse, mais que j’ai des doutes et d’autres questions ?
Si vous avez des doutes ou des questions, je propose des appels découverte gratuits de 30 minutes pour vous permettre d’en savoir plus sur l’hypnothérapie et voir si cela correspond à vos besoins. N’hésitez pas à réserver un appel pour discuter et clarifier toutes vos interrogations.
Catherine Edel - Hypnothérapeute 